Spirální stabilizace páteře
Je unikátní metoda vyvíjená od roku 1979 doktorem Smíškem. Při cvičení se používá jako základní pomůcka pružné lano, které umožňuje, díky svému postupně narůstajícímu odporu, aktivaci spirálních svalových řetězců. Cvičení pomáhá proti bolesti zad, ale i představuje skvělou prevenci. Cílem je zdravý pohyb a spokojený člověk bez bolestí. Jak…
Dynamická neuromuskulární stabilizace
Zakladatelem konceptu nazvaného Dynamická neuromuskulární stabilizace (zkráceně DNS) je prof. PeadDr. Pavel Kolář, Ph.D. Tento diagnostický a terapeutický koncept je založený na vývojové kineziologii, která se zabývá geneticky podmíněnými pohybovými programy v centrálním nervovém systému. Při terapii to znamená, že používáme polohy, které můžeme vidět během vývoje dítěte. Co je cílem?…
Senzomotorická stimulace
Senzomotorický princip klade důraz na význam senzorické informace – zejména z receptorů ve svalech a kloubech a také z kožních receptorů. Tyto informace, které jsou vedeny do mozku, mají vliv na svalovou koordinaci a výsledný pohyb. Koncept senzomotorické stimulace aktivuje stabilizační svaly v oblasti páteře i celého trupu prostřednictvím destabilizačních podnětů z plosek i…
Manuální terapie
Manuální terapie mají za cíl normalizaci funkce hybného systému jako celku. Je založená na práci rukou, které na tělo působí tahy a tlaky různé intenzity. Nejedná se o masážní techniky, jak se někteří mylně domnívají. Při kloubní mobilizaci dochází k postupnému nenásilnému obnovování hybnosti kloubu. Kloubní blokáda může vzniknout na podkladě…